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Des programmes adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé.
Prise de masse, sèche ou remise en forme. Nos coachs conçoivent un plan d'entraînement 100% personnalisé.
Boxe anglaise, kickboxing, HIIT intense. Brûlez les graisses et gagnez en endurance rapidement.
Flexibilité, équilibre et récupération musculaire. Idéal en complément d'un entraînement intensif.
Séances de vélo stationnaire en groupe avec musique et coach. Cardio intense et motivation garantis.
Entraînement fonctionnel, varié et intense. Puissance, agilité et endurance au programme.
Suivi individuel 1-on-1 avec votre coach attitré. L'option la plus efficace pour des résultats rapides.
Des professionnels certifiés, passionnés et dédiés à vos progrès.
8 ans d'expérience · Certifié NASM
Championne nationale · 5 ans de coaching
CrossFit Level 2 · Ex athlète
Yoga Alliance 500h · Bien-être holistique
En 3 mois avec Iron Coast j'ai perdu 12kg et retrouvé une énergie incroyable. Le coach Kofi est exceptionnel, il a tout changé pour moi.
La meilleure salle d'Abidjan sans hésiter. Les équipements sont neufs, l'ambiance est motivante et les coachs sont toujours disponibles.
Le plan VIP vaut vraiment chaque franc. Mon coach m'a aidé à prendre 8kg de muscle en 5 mois. Les résultats parlent d'eux-mêmes !
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